Esperienze

Patrick Lange, due volte campione del mondo Ironman, può dirsi orgoglioso di essere stato il primo atleta a finire al di sotto delle otto ore quella che è considerata la prova più dura del pianeta: KONA. KONA. Il triatleta si è allenato a Gran Canaria e Lanzarote, isole che definisce “perfette per allenarsi in inverno e con tutto il necessario per essere una base fondamentale per allenarsi”.

Il Movistar Team è guidato dal 2021 da colei che è considerata la miglior ciclista del mondo: Annemiek van Vleuten, senza dubbio una delle atlete più competitive e premiate del momento.

Laureata in Fisioterapia e Tecnico Superiore in Attività Fisiche e Animazione Sportiva, Katherine Castro è specializzata nella riabilitazione e nel trattamento del dolore cronico, aspetti che tratta da 10 anni nella sua clinica Alpha Salud, ad Adeje. Ogni anno passano per le sue mani atleti professionisti del calibro della due volte campionessa del mondo di bodyboard Alexandra Rinder, olimpionici come Sifan Hassan o Enrique Arathoon e nazionali come l'austriaca di nuoto, durante i suoi stage di allenamento nelle Isole Canarie.

Marcell Jacobs è il velocista del momento. Dopo essersi proclamato vincitore nei 100 metri ai Giochi Olimpici di Tokyo 2021, è succeduto allo stesso Usain Bolt, diventando così l'uomo più veloce del mondo. Si allena nelle Isole Canarie dal 2017, dove ha anche fatto parte della sua preparazione per i Giochi, in particolare sulla pista di atletica dello Stadio Antonio Domínguez Alfonso di Arona. E se glielo chiedono ce lo ha chiaro: “Quando in Italia è inverno non vedo l'ora di venire ad allenarmi a Tenerife”.

Se esiste nelle Canarie una prova di riferimento dell'ultratrail a livello mondiale è senza dubbio la Transgrancanaria HG. Ben meritevole della sua fama, è una delle competizioni più impegnative del calendario internazionale, che ogni anno riunisce professionisti e amanti dell'ultratrail ai massimi livelli come Pau Capell, Luca Manfredi, TófolCastanyer, Luca Papi, Magdalena Laczak o Claudia Tremps.

Se qualche anno fa gli avessero detto che sarebbe stato un atleta professionista e avrebbe corso insieme a grandi come Eliud Kipchoge, Joshua Cheptegei o Kenenisa Bekele non ci avrebbe creduto. Björn Koreman ha iniziato nel mondo dell'atletica all'età di 21anni, quando fumava ancora un pacchetto di sigarette al giorno e collezionava autografi di quelli che oggi sono i suoi compagni di squadra. Koreman, che è stato il quarto olandese a ottenere il record per rappresentare il suo paese ai passati giochi di Tokyo, considera Tenerife una delle sue destinazioni preferite per prepararsi a competere perché, dice: "è un paradiso per l'allenamento".

Lo scarso inquinamento luminoso permette di godere di cieli straordinari.

Vincitore del 'Vélo D'Or' 2020 come miglior ciclista dell'anno, il corridore del Team Jumbo-Visma Primoz Roglic ha vinto praticamente tutto da quando ha iniziato la sua carriera all'età di 23 anni. È stato un saltatore di sci, ma il suo futuro è proprio su due ruote e lo conferma il suo palmarès, che annovera tra gli altri trionfi, tre Vuelta in Spagna e un oro olimpico. Il suo segreto? Prepararsi nelle Isole Canarie, una delle destinazioni preferite dai ciclisti professionisti.

Sportivi come Rafael Nadal o il triatleta Anton Ruanova combattono la disidratazione e i crampi bevendo acqua di mare filtrata e numerosi studi scommettono sulla talassoterapia come complemento nel recupero sportivo. Per secoli si è parlato del mare e delle sue proprietà curative come fonte diretta di salute.

IL DOTTOR ALEJANDRO DE LA ROSA CI SPIEGA I BENEFICI DELL'ALLENAMENTO IN QUOTA ALLE ISOLE CANARIE.